puur

Groepscursus Slank in 8 stappen 2017

 

Goede Voornemens 2017

Feestdagenkilo’s?  Moeite om te starten met meer bewegen of sporten ..

Heb je daar ieder jaar weer last van ?

Pak het dit jaar eens goed aan met het Slank in 8 stappen programma

In januari start deze groepscursus weer.

Wat ga je leren?

Je gaat leren hoe je stap voor stap op een gezonde manier kunt afvallen /eetpatroon kunt verbeteren (oa tussendoortjes, een goed ontbijt)

Je gaat inzicht krijgen in je eetgewoonten. (eet je wel genoeg?)

Je gaat inzicht krijgen in je eetgedrag. (wanneer eet ik wel/niet?)

Je gaat leren om beweging in te passen in je dagelijks leven.

Je gaat leren om betere keuzes te maken.

5 cursusavonden, 20.00-21.30u  ( start bij 4 aanmeldingen / max. 6 personen /cursus)

  • incl persoonlijk op maat gemaakt voedingsadvies
  • incl 8 stappenplan Puur Gezond
  • komt voor vergoeding uit de aanvullende verzekering in aanmerking (gaat niet van het eigen risico af)

Wil jij dit ook? Meld je dan nu  aan!

Prijs 99 euro